科普|家庭教育，建议式批评很重要

大家好，我是家庭教育指导师曹健，问候您安好！

今天要和大家分享的沟通技术是建议式批评。

首先要先说一下，什么是批评？批评就是指出错误和问题。更客观地说，是指出自己认为的错误和问题。所谓对错，在心理学的视角里就是看问题的角度和评判标准。对于玩手机的孩子，他会感觉自己只是玩了一小会儿，没什么呀。他的评价标准是同学们，特别是在线一起玩的那些同学，大家都在玩，我玩一会儿怎么不行了，我还先下线的呢。而对于家长来说，会觉得问题太严重了，因为家长的评价标准是自己心里的那个邻居家小明，全力以赴，勤奋刻苦的孩子。所以这样的一个标准，就决定了没有必须和应该，有的只是看问题的不同。特别是家长对孩子的批评是带有非常强的主观色彩的。天下有绝对正确地批评吗？没有，只有看问题的角度和评价标准。

第二个问题。批评的目的是什么？家长批评孩子作业写得潦草，目的是让孩子把字写端正，是要解决问题。而绝不是要把孩子变成自己的对立面，变成跟自己闹情绪，甚至都不写作业了。所以，在此明确，批评的目的是让孩子出现新的我们希望的行为。让一人出现新行为的方式，分为主动和被动两种，主动就是自发的愿意来做好，被动的就是出于外界的威逼利诱和压迫，不得不就范。这种被动的方式，不仅不能长久，而且会破坏关系，因为没人愿意被别人驱使。在家庭教育中，显然咱们希望的是孩子主动做好。这个主动性，就要求孩子发自内心地愿意接受，所以这种愿意接受只能来自尊重。

第三个问题，怎么做？大家来对比两句批评。妈妈对孩子说，你怎么这样，我都说了多少遍了，你还这样就不能做好吗？第二个，妈妈对孩子加重语气，说，这几个字没有横平竖直，下面再写，如果你注意横平竖直就好了。这两个批评有什么区别呢？第一个批评有两类问题，首先第一没有具体的行为要求，与其说是批评，不如说是家长在发脾气。第二，打击了孩子的自尊。家长强调 “我已经说了很多遍了，你还这样”这里边有几个意思，我没有责任，是你不好，你怎么这么差劲。所以这种不针对实际行为，只是用语言打击孩子的表达，与其说是批评，不如说是在对孩子施加家庭暴力。而第二个批评就是建议式的批评。

大家再来对比两句，第一位家长对孩子说：“今天你如果再把字写得歪歪扭扭，我跟你没完。”第二位家长对孩子说：“如果今天你能把字写得横平竖直，咱们就比昨天更上一层楼了。如果没有把字写好，今晚妈妈和你的快乐游戏时间就没有了，你愿意努力一下吗？”第一位家长强调的是问题，并且用了恐吓的方式，对于低龄的孩子可能会就范，但是对于年纪大些的孩子，或者听得时间久了，数多了就会不屑。家长用这种不客观、不公正、不理性的方式来处理问题，必定会慢慢失去孩子的信赖和仰望。也就是说，孩子越发不听话了。

第一位家长要改进的是对孩子的行为，哪里需要调整，要有好操作的可执行的明确的要求，同时奖励和惩罚是有规定的。

那么第二位家长的批评，就是建议式批评。

建议式批评的要点有三个：

第一，针对孩子有能力改变的具体的事情和行为，对孩子没有能力改变的，比如说孩子暂时无力改变的名次、分数以及体重等等啊，都不要去谈，每次提出孩子自己无法改变的这些事情，都是在伤害孩子的自尊，批评绝不是伤害。

第二，就是表达方式是尊重的，尊重的意思是让孩子自己有选择权，所以使用疑问语气，如果这样就更好了，你愿意试试吗？你会不会有更好的解决方案？这些方法都可以。

第三，批评和命令不同，批评是告诉对方自己对于某些行为的要求，命令是要求孩子直接执行。有些时候家长用命令非常恰当，比如说按照家里的作息纪律要熄灯睡觉了。这时候如果用尊重的方式给孩子选择权，那就是不恰当，就需要家长直接去说，现在要睡觉了，这就很直接，这就是个肯定句。但是不能所有的时候，家长都在用命令，而且孩子年龄越大，我们越多的是要用建议式批评。

好，希望各位家长朋友在日常生活中使用建议式批评，然后记录一个案例发给我，谢谢大家。