为营造阳光积极校园氛围，2025年4月10日至5月30日，我校以“心沐暖阳，悦纳自我”为主题，成功举办“润心行动”心理健康月活动，惠及全校师生及部分家长。

分层课程精准引导

高一开展“考后归因课”。运用韦纳理论，引导学生理性分析成败，关注可控因素（如努力、方法），课后反馈显示72%学生态度更积极。

高二开展“考后调适课”。创新“心语漂流瓶”共议策略、“试卷变形计”重构意义，有效帮助学生转化挫败感。

多元活动沉浸体验

活力团辅：松鼠搬家、蜈蚣翻身等户外游戏，融入“舒展身心”“团队成长”主题，释放压力，激发能量。《解锁自信密码》辅导助力突破自我设限。

艺术疗愈：高一学生通过拼贴画创作表达情绪，缓解学业压力。

温暖传递：“温暖小语”征集传递同辈激励；“心沐暖阳”黑板报评比，各班绘就成长画卷。校园情绪宣传栏普及知识，提供减压妙招。

家校携手暖心护航

高三家长助考：举办“考前20天家长心理缓压”讲座，指导科学陪伴，营造支持环境。

 “甜计划”送祝福：高一高二爱心义卖筹款为高三加油；高二师生采摘校园枇杷，搭配手写祝福卡组成“金果礼包”送达高三各班。

展望优化持续润心

活动后及时总结，未来将优化设计，如为高三嵌入“课间正念”、“减压角”；深化心育体系，开发《四季心理课》校本课程，并组建“家长心理合作社”。

本次活动以丰富体验替代说教，让心理教育可感可及。正如学生“温暖小语”所写：“不是永远晴朗才算阳光，裂缝中的微光亦是力量。”愿此心灵滋养，伴学子勇敢前行。