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2023-2024第二学期新沂市东华高级中学作息时间
作者：发布时间：2025-03-31浏览：26
文章摘要：
2023-2024第二学期新沂市东华高级中学作息时间.xlsx
| 新沂市东华高级中学作息时间表 | |||
| 2024.09.06 执行 | |||
| 午 别 | 项 目 | 时 间 | 时间长度 |
| 早晨 | 起床 | 06:00—06:20 | 20分钟 |
| 早读1 | 06:20—06:50 | 30分钟 | |
| 早饭 | 06:50—07:15 | 25分钟 | |
| 上午 | 早读2 | 07:15—07:45 | 30分钟 |
| （一） | 07:55—08:35 | 40分钟 | |
| （二） | 08:40—09:20 | 40分钟 | |
| 阳光大课间(一)(周一升旗) | 09:20—09:45 | 25分钟 | |
| （三） | 09:45—10:25 | 40分钟 | |
| 眼操 | 10:30—10:35 | 5分钟 | |
| （四） | 10:35—11:15 | 40分钟 | |
| （练习课） | 11:20—12:00 | 40分钟 | |
| 中午 | 午饭 | 12:00—12:30 | 30分钟 |
| 午练 | 12:30—13:10 | 40分钟 | |
| 午休 | 13:10—13:50 | 40分钟 | |
| 下午 | 预备 | 13:50 | 5分钟 |
| （五） | 13:55—14:35 | 40分钟 | |
| 听力 | 14:40—15:00 | 20分钟 | |
| （六） | 15:00—15:40 | 40分钟 | |
| 每日一歌 | 15:40—15:55 | 15分钟 | |
| （七） | 15:55—16:35 | 40分钟 | |
| （八） | 16:40—17:20 | 40分钟 | |
| （练习课） | 17:25—18:10 | 45分钟 | |
| 晚上 | 晚饭 | 18:10—18:40 | 30分钟 |
| 晚自习1 | 18:40—19:20 | 40分钟 | |
| 晚自习2 | 19:30—20:15 | 45分钟 | |
| 晚自习3 | 20:20—21:05 | 45分钟 | |
| 晚自习4 | 21:10—21:40 | 走读生21:40放学 | |
| 住宿生洗漱 | 21:40 | ||
| 宿舍熄灯 | 23:00 | ||
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