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2024-2025第一学期新沂市东华高级中学作息时间
作者：发布时间：2025-03-31浏览：288
文章摘要：
2024-2025第一学期新沂市东华高级中学作息时间.xlsx
| 新沂市东华高级中学作息时间表 | |||
| 2025.2 | |||
| 午 别 | 项 目 | 时 间 | 时间长度 |
| 早晨 | 住宿生起床 | 06:00 | |
| 早饭 | 06:50 | 25分钟 | |
| 早读 | 07:15-07:50 | 35分钟 | |
| 课间音乐 | 07:50-07:55 | 5分钟 | |
| 上午 | （一） | 08:00—08:40 | 40分钟 |
| 课间音乐 | 08:40—08:45 | 5分钟 | |
| （二） | 08:50—09:30 | 40分钟 | |
| 阳光大课间(周一升旗) | 09:30—10:00 | 30分钟 | |
| （三） | 10:00—10:40 | 40分钟 | |
| 眼操 | 10:45—10:50 | 5分钟 | |
| （四） | 10:50—11:30 | 40分钟 | |
| 课间音乐 | 11:30—11:35 | 5分钟 | |
| （五） | 11:40—12:20 | 40分钟 | |
| 中午 | 午饭 | 12:20—12:50 | 30分钟 |
| 午练 | 12:50—13:30 | 40分钟 | |
| 午休 | 13:30—14:10 | 40分钟 | |
| 下午 | 预备、课间音乐 | 14:10—14:15 | 5分钟 |
| （六） | 14:20—15:00 | 40分钟 | |
| 课间音乐 | 15:00—15:05 | 5分钟 | |
| （七） | 15:10—15:50 | 40分钟 | |
| 每日一歌 | 15:50—15:55 | 5分钟 | |
| 听力 | 16:05—16:25 | 20分钟 | |
| （八） | 16:25—17:05 | 40分钟 | |
| （九） | 17:15—17:55 | 40分钟 | |
| 课间音乐 | 17:55—18:00 | 5分钟 | |
| 晚上 | 晚饭 | 17:55—18:25 | 30分钟 |
| 晚自习1 | 18:25—19:10 | 45分钟 | |
| 晚自习2 | 19:20—20:05 | 45分钟 | |
| 晚自习3 | 20:15—21:00 | 45分钟 | |
| 住宿生洗漱 | 21:55 | ||
| 宿舍熄灯 | 23:00 | ||
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