2024年3月17日东华高级中学高一年级成功召开了高中生心理压力与调节专题家长会，国家二级心理咨询师、新沂市人民医院原副院长闫峰就针对青少年心理压力管理及危机的应对策略作了详细的报告，解决了家长在日常与孩子的交流交往中的许多难题，会议深受家长喜爱，取得了圆满成功。

闫院长在报告上强调了心理健康认识的重要性，详细探讨了青少年心理压力的来源、影响及管理方法。闫院长的报告涵盖了青少年心理健康的定义、抑郁和焦虑症的上升趋势，以及压力管理和心理调适的策略。他强调了家长对青少年心理健康现状的关注，提出了优化睡眠、亲近自然、适度运动等实用建议来促进心理健康。此外，他的报告非常具有实用性地涉及了对学生危机情况下的自伤、自残和自杀倾向的识别与干预策略，以提升青少年的心理健康发展能力。最后，他强调了青少年自我期待的重要性，建议减少无谓的压力，定期进行心理健康筛查并建立心理健康档案。

望以此次心理健康教育专题家长会为契机，助力家校携手，齐心合力，共育英才。